首や肩を揉んでも取れない背中の痛み

首や肩を揉んでも、
なぜか背中のこの辺りが痛い…

そんな方、最近とても増えています。
（ちょうど僧帽筋あたり）

実はこの痛み、
肩だけの問題ではないことも多いんです。

✔ スマホ姿勢
✔ 巻き肩
✔ 浅い呼吸

こうした状態が続くと
首・肩・肩甲骨のバランスが崩れ、
僧帽筋に負担が集中します。

そのため
首や肩を揉むだけでは
なかなか楽にならないことも。

首・肩・肩甲骨の
つながりを整えることが
改善のポイントになる場合があります。