梅雨の時期になると、
✔ 朝から頭が重い
✔ 首こり・肩こりがひどくなる
✔ 身体がだるい
✔ 顔や足がむくみやすい
✔ なんとなく気分がスッキリしない
そんな不調を感じていませんか？
実はこの時期は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
特に首や肩まわりの筋肉が硬くなっていると、頭への血流がスムーズに行き届かず、頭痛や重だるさ、疲労感につながることもあります。
さらに、巡りが悪くなることで老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、顔や脚のむくみを感じる方も増える季節です。
Nagispotでは、首・肩・頭を中心に全身の緊張をゆるめながら、血流やリンパの流れを整え、身体本来の巡る力をサポートしています。
「最近なんだか調子が悪い」
「寝ても疲れが取れない」
「頭痛薬に頼る日が増えた」
そんな方は、不調がひどくなる前のケアがおすすめです。
梅雨の不調をそのまま放置すると、夏バテや慢性的な疲労につながることも。
身体に少し余白をつくって、スッキリ軽やかに梅雨を乗り切りませんか？
佐賀で首こり・肩こり・頭痛・むくみ・自律神経の乱れによる不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。