２月の暖かさに注意！身体の深部はまだ冬

２月とは思えない暖かさが続いていますね。
ですが、表面が暖かく感じても、
身体の深部はまだ冬のままという方が多い時期です。

気温差が大きい今は、
自律神経や巡りが乱れやすく、
首・肩・頭に緊張がたまりがち。

無理に温めるよりも、
今の状態に合わせて
やさしく整えることが大切です。

Nagispotでは、
首・頭を軸に巡りと眠りを整え、
身体をゼロベースへ導くケアをご提案しています。